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不想熊猫眼又摊上个“睡渣”宝宝有哪四个哄睡妙招火速get?


更新时间:2019-10-06  浏览刺次数:


  现在的孩子是一代比一代难带了,带孩子非常辛苦,哄孩子睡觉更是一件难事。哄孩子睡觉,对于很多年轻没有经验的爸爸妈妈来说真的是一件会让人头秃又变丑的事情。一直以来,哄孩子睡觉都是宝妈最想攻克的难题。宝妈们不用担心,下面给广大宝妈介绍一些哄孩子睡觉的小技巧。

  侧身睡这个办法是我们妈妈传授给我的,她说我以前也不睡觉,她就是让我侧身睡才能让我很快入睡。这个方法不仅在我身上适用,在广大宝宝身上也是可以用的。香港一点红开奖结果,侧身睡能够给宝宝营造一个适宜睡觉的环境,而且能够降低宝宝对环境的注意力,哄睡效果非常好。

  如果我们想要让宝宝睡觉了,可以陪着宝宝一起躺下,然后一直对宝宝轻轻的说话,因为妈妈对宝宝会又一直安全感,宝宝会把注意力更多地放在妈妈身上,宝宝那小脑袋根本不够分心用,然后只能听着妈妈的魔咒入睡。

  抱着宝宝来回走动的律动可以营造宝宝还在羊水里的环境,给宝宝一种安全感。再加上妈妈的轻声细语,道理和上面的一样,宝宝很快就会被坑,放松警惕,慢慢的就会入睡。

  宝宝的眼神交流是很敏感的,如果我们看着他,他会心跳加速,从而造成宝宝兴奋无法入睡。我们在要宝宝入睡的时候尽量不要看宝宝。

  让宝宝快速入睡的奥秘就在于停止一切让宝宝兴奋的动作,给宝宝营造一个适合睡觉的环境,不知道这个奥秘会有多少宝妈能够掌握呢?

  在日常生活中找到孩子能够睡眠的物品或者动作,保证孩子的睡眠环境安静,白天减少孩子的睡眠。

  白天的时候尽量让宝宝多玩一会儿,少睡觉,到了晚上自然就会多睡一会儿。还有就是营造一个安静的睡眠环境。

  白天不要让宝宝睡的时间太久,避免到了晚上正是睡觉的时候反而睡不着。睡前让宝宝吃饱喝足。另外为宝宝营造一个温暖舒适的睡眠环境。

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